Megnyit egy modált a bejelentkezéshez vagy a tagként való regisztrációhoz
Sok méretben kapható
Tempófutócipők
A tempófutócipőket a könnyed futások és a versenynap közötti edzésekhez tervezték: küszöbedzésekhez, fokozatosan gyorsuló futásokhoz és hosszú intervallumokhoz, kényelmesen intenzív tempóban. Könnyebbek és dinamikusabbak a mindennapi futócipőknél. Egyes modellek a középtalpba épített lemezzel vagy merevítőrudakkal rendelkeznek, míg mások megőrzik rugalmas kialakításukat.Olvass tovább
4 Termékek
Megnyit egy modált a bejelentkezéshez vagy a tagként való regisztrációhoz
Sok méretben kapható
Megnyit egy modált a bejelentkezéshez vagy a tagként való regisztrációhoz
Sok méretben kapható
Megnyit egy modált a bejelentkezéshez vagy a tagként való regisztrációhoz
Sok méretben kapható
A tempófutócipőket a könnyed futások és a versenynap közötti edzésekhez tervezték: küszöbedzésekhez, fokozatosan gyorsuló futásokhoz és hosszú intervallumokhoz, kényelmesen intenzív tempóban. Könnyebbek és dinamikusabbak a mindennapi futócipőknél. Egyes modellek a középtalpba épített lemezzel vagy merevítőrudakkal rendelkeznek, míg mások megőrzik rugalmas kialakításukat.Olvass tovább
Milyen futócipőre van szükséged a tempófutásokhoz?
A tempófutás során hosszabb ideig, a laktátküszöböd alatti intenzitással futsz. Ilyenkor már nehéz teljes mondatokban beszélni, de a tempó még hosszabb távon is fenntartható. Az ilyen edzések általában 20–60 percig tartanak. A cipőnek ez idő alatt könnyűnek és dinamikusnak kell maradnia, miközben akkor is kényelmes tartást biztosít, amikor a futótechnikád kezd fáradni.
Mi található a középtalpban?
Karbonlemez
A Nike Zoom Fly a ZoomX habszivacsot karbonlemezzel kombinálja. A PUMA Deviate NITRO karbon PWRPLATE lemezt használ, és tempófutásokhoz, valamint versenyzéshez egyaránt készült.
Nejlonlemez
A Saucony Endorphin Speed szárnyas kialakítású nejlonlemezt kapott a PWRRUN PB habszivacsba építve. A Saucony a karbon helyett a nejlont választotta, hogy az Endorphin futásélményét a mindennapi futók számára is elérhetővé tegye. A cipőt edzéshez és versenyzéshez egyaránt tervezték.
Üvegszálas merevítőrudak
Az adidas Adizero Boston a LIGHTSTRIKE PRO habszivacsot üvegszálas ENERGYRODS merevítőrudakkal kombinálja. Az adidas Train to Race termékcsaládjába tartozik, amely a merevebb versenycipőknél rugalmasabb kialakítást kínál, és tempófutásokhoz, valamint intervallumedzésekhez készült. Az Adizero Evo SL szintén ebbe a kategóriába tartozik.
Könnyű és rugalmas kialakítás
A Saucony Endorphin Azura nem rendelkezik lemezzel, és edzésekhez, valamint gyorsabb tempójú futásokhoz készült. A New Balance FuelCell Rebel és a Mizuno Neo Vista szintén könnyű futócipők, amelyeket mindennapi futásokhoz és tempóedzésekhez terveztek.
Hogyan válassz?
A lemezes cipők feszesebb, lendületesebb futásélményt biztosítanak. A rugalmasabb modellek nagyobb szabadságot adnak a lábadnak a természetes mozgáshoz. Ha még csak most ismerkedsz a tempófutással, érdemes egy rugalmas edzőcipővel vagy nejlonlemezes modellel kezdened.
A hét többi edzéséhez tarts meg egy mindennapi futócipőt. A tempófutócipőt azokra az alkalmakra használd, amikor a sebesség kerül előtérbe.